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美爪は日々の積み重ね

 
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます✨
 
福井県敦賀市櫛川にあります、
『自爪を健康に育むサロン』
 
自爪育成ネイルサロン
 
コンプレックス爪施術対応
かなこです♡
 
  
 こんにちはかなこです♪

 

 

 

 

 

みなさまは毎日の習慣

なにかありますか?

 

 

 

 

 

読書やコーヒー

ヨガ、ウォーキング

などなどいろいろあると思います

 

 

 

 

 

習慣ってどの程度で定着するか

知ってますか??

 

 

 

最低でも3週間は続けないと

習慣化はしないそうですよ

 

 

しかしこれも個人差があったり

習慣化したいことの難しさでも

長くかかったりするようですが

 

 

 

 

お爪のケアはどうでしょう?

 

難しいこと、簡単なこと

どちらに分類されるかは

わかりませんが

 

 

 

習慣化できてますかー?

 

 

 

 

 

 

 

私は1日最低3回

 

朝、家を出る前に

 

お昼ご飯を食べた後に

 

夜布団に入る前に

 

 

 

と毎日決めてオイルを塗っています♪

 

 

 

 

 

 

朝はバタバタすると忘れがちですが

最低でも一日2回は毎日意識してます

 

 

 

 

 

 

どうして習慣化が大事なのか

 

それはケアを習慣化することで

少しでもお爪を意識できるようになるから✨

 

もちろん栄養をしっかり与えてあげる

という目的もありますが、

 

 

 

意識することで自然と

指遣いも丁寧になりますよね

 

 

オイルと丁寧な指遣いで

ネイルチェンジのときには

素晴らしい成果が見られますよ!

 

 

 

 

 

 

習慣化するには楽しむことが大切✨

なので理想のお爪を思い浮かべて

次回のネイルチェンジを楽しみに

 

 

 

オイルを塗ってうるうる

ツヤツヤの爪を見て

 

 

ホームケアを楽しく

習慣化しましょー

 

 

 

 

 

Information

 

福井県敦賀市櫛川にある

 

自爪育成・深爪緩和に特化した
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