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冷え性には辛い季節…

 
いつもブログを読んでいただき
ありがとうございます🕊✨
 
福井県敦賀市にあります、
『自爪を健康に育むサロン』
 
自爪育成ネイルサロン
 
コンプレックス爪施術対応
あかね です😊♡
 
こんにちは🌷
 
 本格的に寒い季節と
なってきましたね🍃
 
 
私は極度の冷え性なので
寒い季節は辛いのですが、
皆さんはどうですか?🥺
 
 
 
学生の頃、冬場は
毎日靴下を履きながら
寝ていたのですが💤
 
母に「冷え性になるよ」
と言われたのに
気にせず履き続けていたことを
今になって後悔しています😩
 

 

 

冷え性になると、
血流が悪くなるため🩸
爪も伸びにくく
育成もされにくくなってしまいます💦
 
 
 
では、何故冷え性になるのか?
 
 
当てはまるものに☑️
 
 
 
 
◻︎筋肉量が少ない💪
 
 
→女性は男性に比べて
 
筋肉量が少ないため
 
冷え性になりやすいと
 
言われています❄️
 
 
 
 
 
◻︎ホルモンバランスが乱れている
 
女性には、月経、閉経、出産🤰
 
といったライフステージでの
 
変化があり、
 
ホルモンバランスが乱れやすいため
 
自律神経が影響を受け
 
血液の循環が悪くなります😥
 
 
 
 
 
 
◻︎ストレスがある⚡️
 
 
ストレスを感じると
 
自律神経のバランスが
 
崩れやすく、
 
末梢神経も収縮を続けて
 
結構不良を招き冷えにつながります⛄️
 
 
 
 
冷え性の改善には
 
軽い運動をしたり
 
ストレスを軽減することが
 
大切です🙆‍♀️
 
 
 
 
寒い冬こそ身体を
 
動かしましょう🤸‍♀️

 

 

 

Information

 

福井県敦賀市にある

 

自爪育成・深爪緩和に特化した
ネイルサロン nacocoro ナココロ
 
ネイルチェンジ時は一層残しフィルイン導入サロン
 
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ABOUT ME
鈴間 加菜子
福井県敦賀市で唯一の育成・深爪緩和・ネイルトリム巻き爪サロン。 根本のお爪自体に着目し、爪の健康とネイルを楽しみながら美爪に。 コンプレックスを美爪に変えるサロンです。内側からの緩和をサポート。 指先から始まる、自分が主役の人生を♡